SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie rybki są zdrowe

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4317

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96
Ernesto_Mendoza
"Ubiegłego lata szwedzka Agencja ds. Żywności ostrzegała młode kobiety i dzieci przed spożywaniem szwedzkiego przysmaku – sfermentowanych bałtyckich śledzi. Placówka ta informowała, że w bałtyckich śledziach i łososiach wykryto wysoką zawartość toksycznych dioksyn i podobnych do nich polichlorowanych bifenyli (PCB)."

"Z badań wynika także, że ryby hodowane w Polsce – karp i pstrąg – oraz ryby oceaniczne importowane z Chin – mintaj i sola – nie stanowią zagrożeń zdrowotnych dla konsumenta. Wysoka wartość odżywcza pstrąga powinna przeważać przy wyborze tego gatunku ryb w diecie. Ryby hodowlane importowane z Wietnamu i Chin – panga, tilapia – mają najwyższe wśród badanych zawartości ołowiu."

Jako prawy obywatel podaję źródło:
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/toksyny-w-rybach-sprawdz-ktore-ryby-nie-truja_42599.html


Dzięki za kolejne info, ale naczytałam się podobnych już wiele i nie prosiłam o kopiowanie mi żadnych informacji naukowych tylko wymienienie od najzdrowszej dziewięciu z wymienionych przeze mnie ryb według waszej oceny, to na serio aż tak dla was trudne do zrobienia czy zrozumienia? c;
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96
Dawid2789
Dla mnie smakowo szprotki . Tylko oczywiście nie te z puszki.



Zmieniony przez - Dawid2789 w dniu 2017-02-28 12:31:08


Nie interesuje mnie smak tylko zdrowotność danej ryby...mogłabym zjeść nawet jakąś mega śmierdzącą gdybym wiedziała, że zadziała pozytywnie na mój organizm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96
stojeden
Za zamiane mojej plci leci foch

Sorki, nie zwróciłam uwagi na twój opis przy avaku. Ale nie bardzo rozumiem czemu dla ludzi jest to takie istotne. Chłopak czy dziewczyna, co za różnica...Przy najmniej dla mnie nie ma to żadnej różnicy i gdyby ktoś pomylił moją płeć-nie obraziłabym się. Więc...czy MÓGŁBYŚ je wymienić kolejno od najzdrowszej dając pierwsze miejsce tylko jednej, drugie tylko jednej itd?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 444 Napisanych postów 2520 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 266183
Osobiście uważam, że nie da się zrobić takiej segregacji. Zależy od zbiornika, karmienia i wielu innych czynników.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
widzisz emote na koncu mojego zdania? wez sie ogarnij, nikt sie przeciez na nikogo nie obraza

odpowiedz na Twoje pytanie bedzie wprost - nie, nie wymienie, poniewaz, zeby to zrobic musialbym po kolei kazda z ryb sprawdzic, zapisac dane i pozniej porownywac pod roznymi katami. wybacz, ale nie mam w glowie zawartosci potasu, magazu, witaminy k, leucyny i innych rzeczy kazdej z ryb z osobna. a robic tego nie bede, bo mam lepsze rzeczy do roboty
1

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
WnMPapa
Osobiście uważam, że nie da się zrobić takiej segregacji. Zależy od zbiornika, karmienia i wielu innych czynników.


ale my raczej nie biezemy pod uwage ryb hodowlanych. osobiscie stanowczo odradzam OPIERANIE diety na rybach hodowlanych.

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Co do ryb wszystkie które zostały złowione i pochodzą z łowisk a nie z hodowli, ostatnio oglądałem program o rybach z bałtyku w TVP2 jak śledź czy łosoś no i kolorowo nie jest a to ze względy że morze bałtyckie tak w rzeczywistości jest morzem zamkniętym, wymiana wody w nim jest znikoma i te rybki zawierają sporo toksyn w sobie. najbardziej te tłuste zw względu na to że to wszystko w tkance tłuszczowej się magazynuje.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96
stojeden
widzisz emote na koncu mojego zdania? wez sie ogarnij, nikt sie przeciez na nikogo nie obraza

odpowiedz na Twoje pytanie bedzie wprost - nie, nie wymienie, poniewaz, zeby to zrobic musialbym po kolei kazda z ryb sprawdzic, zapisac dane i pozniej porownywac pod roznymi katami. wybacz, ale nie mam w glowie zawartosci potasu, magazu, witaminy k, leucyny i innych rzeczy kazdej z ryb z osobna. a robic tego nie bede, bo mam lepsze rzeczy do roboty


No Spoko. Dlatego właśnie moje pytanie skierowane było tylko do ekspertów którzy od dawna mają takową wiedze w głowie a nie zwykłego Kowalskiego. v.v
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96
Dobra ludzie, coś tam się dowiedziałam i zdecydowałam, że będę jadła Szprotki i Sardynki. c:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
"Państwowy Instytut Badawczy zwraca uwagę na łososia, śledzia i szprota. Z jednej strony mają one wysoką zawartość korzystnych kwasów tłuszczowych omega-3 i witaminy D3, z drugiej natomiast - najwyższe zawartości dioksyn i dl-PCB wśród zbadanych gatunków ryb"

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z brzuchem!!

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny 85kg

WHEY premium