Sebar1998
aa jeszcze dieta 2800 zeby dobić to tych 3100 czymś słodkim podbić to kappa co nie ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
803
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wg mnie dieta u Ciebie leży skoro nie możesz tylu kcal dobić
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6933
Napisanych postów
63334
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787786
Ale możesz uzupełnić tłuszczem ewentualnie węglowodanami. Jak wygląda podział teraz tł/ww/b ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
