SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl tesc + deka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8093

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

70

Wzrost

173

Obwód ramienia

36

Obwód klatki

105

Obwód uda

52

Obwód talii

81

Staż na siłowni

1.5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

zdrowa ale nie mam wyliczone co ile dokladnie czego spozywam

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta rok temu

Opisz swój plan treningowy

pon: klata, tric, przedramie, sr: plecy, bic, kaptur pt: barki, brzuch sob: nogi, troche tric - bic

Cel cyklu

masa, lekka rzezba

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

ekto

PPM (podstawowa przemiana materii)

dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 218
tesc i deca 1-15 500mg tego i tego. 24 clom 50mg i 1000hcg styka czy w trakcie hcg dodac.

czy zredukowac dece do 1-12 a tescia zostawic na 1-15?


Zmieniony przez - Nspaldoo w dniu 2017-01-13 17:53:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
Dalej to niczego nie zmienia, ponieważ dalej nie rozumiesz sedna sprawy. Jeśli uważasz, że to jest sukces i już jesteś gotowy to jesteś w błędzie.

BB to nie wyścig, tutaj gra się w latach, z takim podejściem jak Twoje można się pokusić o niezbyt długi staż w tym sporcie. Ostatecznie Ci się znudzi, po kilku cyklach pewnie zostanie rozregulowany układ hormonalny, pewnie sporo fatu w okolicach klatki i talia/brzuch. Tak zazwyczaj kończą osoby z takim podejściem.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
Moze jeszcze najpierw doszkol sie w saa bo podstawy leza, nandro z tesciem nie konczy sie w tym samym momencie

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 218
hehe sukces z czego ze sie dobrze skuje? myslisz ze biore to sobie dla zabawy zeby sie skoksic i po cyklu byc w 2 miesaiecznym ciagu alkocholowym ? Wogule jak mozesz stwierdzic ze mi sie to po paru cyklach znudzi i bedzie jedna wielka kluska hah co poniektorzy chyba biora sobie te tematy dla zabawy czy zabicia nudy wieczorami jak zadnego kabaretu nie ma w telewizji zeby sie posmiac...

stojeden: co do twojej odpowiedzi to albo czegos nie rozumiesz albo robisz z siebie glupka... chyba po to jej ten temat bo tak mi doradzil kolega od ktorego mam, po glebszym wdrazeniu w temat wiem ze nie powinno sie konczyc w tym samym czasie a wrec tesc z 2 - 3 tyg dluzej co plus powinien byc dawkowanie powinno byc wieksze niz deka... zal poprostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 218
jak bym chyba wszystko wiedzial wogule by mnie tu nie bylo ? a moze tez chcem sie posmiac razem z wami...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
Również w tej sprawie jesteś w błędzie. A nerwy i pyskówki niczego nie wniosą, także wyluzuj z emocjami

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
Nspaldoo
tesc i deca 1-15 500mg tego i tego.


Twoje słowa. chcesz coś jeszcze dodać?

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
Nspaldoo
myslisz ze biore to sobie dla zabawy zeby sie skoksic


a niby z jakiego innego powodu? wątpię byś miał cel, by Twoje ciało na Ciebie zarabiało = Twoja praca. więc nie gadaj głupot.

ps. sorry, nie chciało mi się edytować, tak było łatwiej i szybciej.

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 218
hehe dalej nie rozumiesz... tak mi przedstawil kolega od ktorego mam... a wiem ze tak nie powinno byc bardziej deka 1-12 250 i tesc 1-15 500 jak juz... chyba jak by mi pasowalo to bym tematu nie zakladal a duzo czytalem stad sie tu wzielem ale widac nikt mi tego nie przedstawi czarno na bialym jak stosowac plus do tego odbloki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badan

Następny temat

proszę o pomoc na cyklu

forma lato