...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ale dyskusja jest bezsensowna jeśli uważasz, że rozpiętki tak samo trenują ciało jak pompki na poręczach
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Czemu jest bezsensowna? Jakiś dogmat naruszyłem? Rozpiętki to ćwiczenie izolowane. Pompki to ćwiczenie wielostawowe. Klatkę piersiową trenują dokładnie tak samo. No może, rozpiętki na skosie dodatnim i na maszynie mają większy poziom aktywacji włókien piersiowych niż pompki na poręczach. Co w związku z tym?
...
Napisał(a)
Nic. Przyznaję Ci rację i przyznaję się do błędu.
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły