SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PUNKTY WITALNE

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12970

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 444 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 4303


Siemano
Skan z KOMANDOSA 12/99 z oznaczeniem punktów witalnych wraz z opisem


1.skroń ( śp)
2. uszy ( włóż palec )
3. podstawa szczęki (lo)
4. podstawa szyi, koło arterii
5. pacha z przodu
6. ośrodek nerwowy poniżej ucha (śp)
7. podstawa szyi bezpośrednio poniżej ww ośrodka (lś)
8. podstawa nosa (śp)
9. gardło (śp)
10. obojczyk poniżej gardła (śp)
11. obojczyk (śp)
12. punkt w połowie drogi między łokciem a barkiem poniżej bicepsu
13. wewnętrzna powierzchnia łokcia
14. splot słoneczny (śp)
15. punkt około cala poniżej pępka (śp)
16. krocze (śp)
17. punkt ucisku na arterie
18. rzepka kolanowa (śp)
19. wewnętrzna powierzchnia uda
20. ręka - pomiędzy 3 a 4 palcem
21. podstawa żeber (lś)
22. środek czoła (ś)
23. nos (śp)
24. podstawa oczu (śp)
25. oczy (p)
26. pęcherz (śp)
27. powierzchnia między kciukiem a pierwszym palcem
28. podudzie
29. podbicie stopy (śp)
30. kostka (ś)
31. palce (lś)
32. nadgarstek
33. podstawa czaszki (śp)
34. środek szyi (śp)
35. podstawa szyi (śp)
36. powierzchnia między łopatkami (śp)
37. nerki (śp)
38. łokieć (ś)
39. pięta - ścięgno Achillesa (śp)
40. zgięcie kolanowe
41. tylna powierzchnia krocza (śp)
42. boki czaszki u podstawy z tyłu (śp)
43. mięsień trapezowy

OBJAŚNIENIE
(l) lekkie uszkodzenie - średni lub ostry ból)
(ś) średnie uszkodzenia - może dojść do zamroczenia, utraty przytomności
(p) ppoważne uszkodzenia - może dojsć do trwałych kontuzji
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52120 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
czytajac wczesniejsze posty na forum odnioslem wrazenie, ze czesc osob tutaj nie ma zbyt wysokiego mniemania o "komandosie" i nie bardzo wiedzialem dlaczego.
teraz wiem - to po prostu d****e.

przemq
**************
"Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."


Zmieniony przez - przemq w dniu 2002-03-25 14:14:41
...
Napisał(a)
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -3608 dzień Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 158206
wystarczy poczytać to słynne pismo dla komandosów.......:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 444 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 4303
szczerze polecam lekture całego artykułu na tremat punktów witalnych zamieszczonego w KOMANDOSIE bo jest on co najmniej zabawny ( szczególnie fragmenty opisujące co się dzieje po uderzeniu w dane miejsce)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52120 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jest to gdzies w necie?


przemq
**************
"Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52120 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nie wiedzialem ze strzal w tylek moze trwale uszkodzic przeciwnika.?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7936 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 45419
jak ktos ci zaladuje w kakao
to smierc na miejscu


a z was to dupy nie prowokatorzy ...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 703 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14070
Tak jest Vandi ))
Jak zwykle dobrze gadasz.

"Poproszę dwa piwa albo nawet trzy"

Warszawa - Czerniaków

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 444 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 4303
cóż w necie tego nie znajdziecie bo sam to skanowałem specjalnie żeby umieścić na forum
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Film szkoleniowy - boks

Następny temat

Pan-Ams

electro
Polecane artykuły