...
Napisał(a)
Witam. Zamierzam zrobić sobie przerwę w treningach siłowniowych ok 2 tygodnie z powodu bólu w stawach (łokieć kolano) i prostownikach grzbietu. Czy podczas przerwy wykonywanie planów kalosyenicznycb będzie w porządku ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kwestia jaki ma cel przerwa? Jak regeneracje, odpoczynek to niebardzo. Zawsze mozesz zrobic lekka obwodowke 3 razy w tyg na podtrzymanie aktywnosci. Przepompowania krwi
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
DavidoZ9Witam. Zamierzam zrobić sobie przerwę w treningach siłowniowych ok 2 tygodnie z powodu bólu w stawach (łokieć kolano) i prostownikach grzbietu.
to nie są normalne objawy i powody robienia przerwy, jest problem to udaj sie do specjalisty sama przerwa Ci nie pomoże jedynie możesz przez chwile odczuć zmniejszenie dolegliwości jeśli nasilają się na skutek treningu
Poprzedni temat
Proszę o szybką odpowiedź
Polecane artykuły