Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ciężarów nikt Ci nie poda nie wiemy na ile możesz sobie pozowlić, moze się nawet okazać że 28 kg to za mało w niektórych ćwiczeniach
...
Napisał(a)
cięzar dobierz tak aby móc jeszcze wykonac 1-2 powtórzenia
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
pomocne tez bedzie założenie dziennika w odpowiednim dziale
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
no to działaj, powodzenia
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
Kup obciązenie betonowe w formie plastikowej :P ja mam rok i nie pekaja :)
http://ulanememy.pl - śmieszne memy silownia
Motywacja do treningu - http://ulanememy.pl
Ranking odzywek na masę - http://treningok.pl/toplista_odzywek
...
Napisał(a)
memysilowniaKup obciązenie betonowe w formie plastikowej :P ja mam rok i nie pekaja :)
Chodzi Ci o tzw bitumiczne, jest ok, jak nie rzucasz tym i na gryf za duzo nie wejdzie takiego obciążenie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły