BCAA + ZMA

Kilka miesięcy temu poleciłeś mi BCAA, wrzuciłeś nawet link do tego którego kupiłem. Także zasadność chyba dobra, no chyba że się coś przez te kilka miesięcy zmieniło :P

mozliwe że wtedy nie wspomniałeś o swej wadze i to było polecone bardziej w ciemno bez zaznajomienia z twoją sylwetką itp aspektami

i kwestia oczekiwan z tego typu BFem, raczej o utrate miensi nie ma sie co martwic

A skąd wiecie jaki mam BF?? :d Waże 130 a wszyscy mi dają ze 110-115. Zresztą na przyszłość jak komuś coś polecacie to może najpierw zanim zareklamujecie dany produkt to napiszcie że chcecie moje foty widzieć jak wyglądam. Bez pozdrowień


Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2016-12-07 16:39:10

Dlatego tak ważna jest w pełni wypełniona ankieta działu.

ja jako moderator widze wiecej,
https://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_masa_i_redukcja_w_jednym_.-t1099828.html
wiec zasugerowalem sie tym tematem, ze przez rok po prostu nic ze soba nie zrobiles ciekawego.

aaa nie sorry, schudles kilogram.

zdr.

Hehe od tamtej pory zbiłem wagę do 120 kg potem z powrotem z głową po zmniejszeniu dawek antydepresantów (przez które tyłem). wróciłem do 130. Dzisiaj idę na siłownie to od razu wrzucę świeżą fotkę, tylko ciekawe co wtedy napiszemy :( I szkoda że polecając mi ZMA+BCAA w Sierpniu tego roku nie sprawdziłeś jako MODERATOR który widzi więcej tego tematu. Pozdr.

P.S te fotki są z LIstopada tylko temat został założony w Styczniu, od tamtej pory od Stycznia do teraz po każdym treningu robiłem 20 minut aerobów.



Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2016-12-07 17:11:15