SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Masa czy Rzezba

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2214

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Jakość zdjęcia nie jest za dobra.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 327
Ok Lepsza Jakosc fotka z wczoraj, co polecacie Dalej robic? Masa, rzezba?
Dzieki

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 327
Waga 65-67kg a wiec troche spadlem od ostatnich fotek tylko nie wiem czy nadal redukowac


Zmieniony przez - Bols16 w dniu 19/11/2016 04:14:16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 327
Kolejna

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349889
Postępy są bardzo duże, także idziesz w dobrą stronę. Ja jeszcze parę kilogramów bym zrzucił.
Później będzie można zaczać masę z "czystą kartą".

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Asymetryczne podciąganie się na drązku

Następny temat

Chciałbym przybrać na masie

electro
Polecane artykuły