Resume323
Chcesz robić masę przy deficycie kalorycznym? Z taką ilością węgli nie pobudujesz.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
250
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6386
Napisanych postów
79427
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775529
Ilości kcal jak dla kobiety na redukcji. Nie wiem jak Ty na tym budujesz masę mięśniową.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
