Kasztan202
Siema moglibyście mi powiedzieć jak to jest z obroną w mma i czym ona się różni od obrony np w boksie? I jak zawodnicy z ufc unikają tych wszystkich ciosów czy robią zbicia czy co bo w boksie można przyjąć na podwójną garde A w mma rzadko kiedy tak robią i czy taka obrona w mma jest skuteczniejsza na ulicę niż np w boksie z góry dzięki za odpowiedzi
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
697
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pawel.tarka28
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
680
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5512
Wszystko to samo przecież zazwyczaj stoją to boks lub Mt tyle ze trzeba uważać na rzuty i obalenia wiec ciężko zasłonić się podwójna Garda tym bardziej ze rękawice mniejsze
...
Og0rek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
38
Boks jest bardziej wyluzowany,mozna wchodzic pod garde bez strachu ze przeciwnik wystawi nam koleno na twarz.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
57
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
295
Garda w mma jest taka sama jak w boksie
...
Niegocin
Ekspert
Szacuny
2260
Napisanych postów
2195
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
25570
Nie do końca jest taka sama jak w boksie. Rękawice w mma są dużą mniejsze niż w boksie i dużo więcej ciosów przejdzie przez gardę. Ja stosuję tak zwana gardę mobilną/aktywną (jak zwał tak zwał), że ręce nie są statyczne Tylką pracują góra dół osłaniając i pracując refleksem.
vivere militare est
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
