Dieta zbilansowana do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1622

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Mężczyzna

Cel

Redukcja

Waga

150

Wzrost

181

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

dużo

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

praca fizyczna 10 godzin dziennie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wojtas1985

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 465 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9392

W takim razie ruszam od poniedziałku

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta do oceny i poprawki

Następny temat

Wyjście z ujemnego bilansu i zarzucenie diety jako takiej

Polecane artykuły