Motorowiec
1. WIEK: 24
2. WAGA: 80
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 61
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciężko to zliczyć
6. DIETA: Tutaj wszystko będzie dopinane przed samym startem, z głową i poważnym podejściem.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo parę lat temu, 1-13 Prop 50mg e2d
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa, jak najczystsza. Następnie wycinka.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Od końca odbloku do startu wyjdzie 4 miesiące.
11. POZIOM BF%: pewnie z 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: kontuzja barku, nie siłuję się
-martwy ciąg: ~170 kg
-przysiad: kontuzja kolana, na suwnicy na ostatnie serie leci 300+
Od stycznia chciałem wystartować z cyklem. Mam dostęp do Omki prosto z apteki dlatego na ten środek się zdecydowałem. Chciałbym zrobić na tym parę kg i później zacząć redukcję. Myślałem, żeby polecieć 1-12/ 250mg e4d. Za mało, za dużo, za często, za rzadko? Tutaj poproszę o poradę. Do tego w 6 tygodniu HCG 5000 iu rozbite na 2 szoty. No i co później, schodzić z towaru czy zacząć bić propa i ciągnąć go całą redukcję czyli jakieś kolejne 12 tygodni?
Jak ktoś ma całkiem inne spojrzenie na sprawę (środki) to słucham uważnie :)
Pozdro!
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-09-20 20:47:43
2. WAGA: 80
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 61
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciężko to zliczyć
6. DIETA: Tutaj wszystko będzie dopinane przed samym startem, z głową i poważnym podejściem.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo parę lat temu, 1-13 Prop 50mg e2d
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa, jak najczystsza. Następnie wycinka.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Od końca odbloku do startu wyjdzie 4 miesiące.
11. POZIOM BF%: pewnie z 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: kontuzja barku, nie siłuję się
-martwy ciąg: ~170 kg
-przysiad: kontuzja kolana, na suwnicy na ostatnie serie leci 300+
Od stycznia chciałem wystartować z cyklem. Mam dostęp do Omki prosto z apteki dlatego na ten środek się zdecydowałem. Chciałbym zrobić na tym parę kg i później zacząć redukcję. Myślałem, żeby polecieć 1-12/ 250mg e4d. Za mało, za dużo, za często, za rzadko? Tutaj poproszę o poradę. Do tego w 6 tygodniu HCG 5000 iu rozbite na 2 szoty. No i co później, schodzić z towaru czy zacząć bić propa i ciągnąć go całą redukcję czyli jakieś kolejne 12 tygodni?
Jak ktoś ma całkiem inne spojrzenie na sprawę (środki) to słucham uważnie :)
Pozdro!
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-09-20 20:47:43
Krzysztof Piekarz
krzykacz
Anonim
lodzianin1
wnc1964
