SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Porada dot. zakupu kół gimnastycznych + mocowanie.

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5693

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 273
Witam i pozdrawiam społeczności :)

Chciałem się zorientować co do wybranych przeze mnie zestawów kół gimnastycznych. Jak wiadomo musi to być solidna konstrukcja tak więc rady osób obeznanych będą naprawdę mile widziane.

Aktualne zestawy:

Koła - http://allegro.pl/trx-crossfit-kolka-gimnastyczne-sandbag-f-vat-i5131595376.html#thumb/1

Mocowanie 1 - http://allegro.pl/mocowanie-elite-kolka-gimnastyczne-trx-crossfit-i5722777407.html
Mocowanie 2 - http://allegro.pl/mocowanie-kolka-gimnastyczne-trx-crossfit-promocja-i5691117930.html

Z mocowaniem jest o tyle problem, że mam do dyspozycji sufit zrobiony ze sklejki + bele rozporowe. Opcja 2 z tego co widzę jest raczej stosowana na betonach/gipsach i innych. Opcja 1 natomiast nadaje się idealnie jeśli chodzi o komfort mocowania ale tutaj pytanie... jak wygląda siła i pewność takiego mocowania w drewnie (bele rozporowe).

Jeszcze raz pozdrawiam i dziękuję za pomoc :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 124 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3418
Cześć, z kółkami gimnastycznymi jest tak, że lepiej kupić sprzęt droższy, ale taki, który posłuży na lata, najbardziej polecam te z drewna bukowego, jeśli chodzi o średnicę, nie ma większego znaczenia czy jest to 28 mm czy 32 mm, ja osobiście trenowałem najpierw na 28 mm, potem na 32 mm i nie odczuwam większej różnicy, bardziej jest to kwestia przyzwyczajenia. Jeśli chodzi o taśmy - sprężynowe działają intuicyjnie, więc nie trzeba tłumaczyć ich obsługi, ale z doświadczenia wiem, że po niewielkim czasie będzie trzeba je wymienić (łatwo się nadwyrężają). Pomocna w treningu może też okazać się miarka na taśmach (szczególnie dla tych leniwych osób - patrz ja :) ). Jeszcze komentarz do tych tańszych zestawów - z nimi jest tak, że albo trochę posłużą albo już na początku zauważysz pewne mankamenty.

Co do mocowania nie pomogę, bo nie jest ekspertem od tego typu spraw, mocowanie w swoim domu zleciłem "ekipie", która się na tym zna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 43 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3159
Pierwsza sprawa, to jakie kółka sobie kupisz jest bez znaczenia. Sam ćwiczę na plastikach, nawet w zimie. Chociaż dziś pewnie kupiłbym sobie drewniane.

Odnośnie mocowania, osobiście radziłbym ci poszukać w parku lub na placu zabaw czegoś wysokiego (gałęzi, huśtawki, drążka). Dlaczego, ponieważ będziesz mógł wykonać większe spectrum elementów i będziesz miał większą swobodę ruchu. Sufit będzie Cię tylko ograniczał.

Wieszam kółka w parku na gałęzi o wysokości około 3,5 m, poziomuję je poziomicą. Dzięki temu mam dużą swobodę ruchu: 360* - przejście od pełnego zwisu do pełnego niemieckiego zwisu (skin the cat). Polecam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 273
Co do wysokości w miejscu mocowania (garaż) to nie ma najmniejszego problemu (mój wzrost x3 +. Oczywiście nie musi być to sprzęt najwyższej klasy (aktualnie jestem lekko ograniczony funduszami) ale nie chcę też bubla co się rozwali po paru treningach. O tych kołach i taśmach które wstawiłem czytałem wiele pozytywnych opinii i podobno są naprawdę solidne ale jeśli macie jakieś lepsze propozycje to chętnie ich wysłucham (a raczej .. naczytam ?). I jeszcze jedna sprawa... czy opłaca się dokupić specjalne obrotowe mocowania dla pasów (tak by pas się nie skręcał) ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 273
Podbijam^

Są jakieś sprawdzone modele kół i pasów godne polecenia (koła z drewna). ? :)
Co do mocowania to zdecyduje się na tą 1 opcje bo jednak idealnie się nadaje na moje warunki + podepnę ją dodatkowo łańcuchem co będę miał pewność, że się nie obluzuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 124 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3418
Ja podpisuję się rękami i nogami pod produktami firmy MT Idea, wróć, może tylko pod kółkami i ekspanderami, bo jednak inne produkty są jak dla mnie zbyt drogie.
Co do kółek z Elite Games, miałem ich produkt, były to moje 1-wsze kółka gimnastyczne, po pół roku treningów taśmy zaczęły szwankować, tak samo w kółkach pojawiły się małe dziurki, myślę, że pociągnąłbym na tym sprzęcie jeszcze trochę, jednak przy ćwiczeniach dynamicznych towarzyszył mi zbyt duży strach i zainwestowałem w coś na lata.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 273
Ok zobaczymy jak to moje fundusze będą wyglądały. Niewykluczone, że zdecyduje się na te polecane które z tego co widzę są dwukrotnie droższe (strona : http://mtidea.pl/6-kolka-gimnastyczne-zestawy- ).Teraz tak sobie myślę, że z mocowaniem to mam możliwość przyczepienia go do stropu zrobionego z mocnej sklejki (gruba + małe przerwy między belami rozporowymi) w takiej sytuacji wziąłbym mocowanie nr.2 ale zamiast zwykłych śrub zastosowałbym inne które przeszłyby na wylot przez sklejkę, z drugiej strony zakręciłbym szerokie nakrętki + coś co zapobiegnie odkręcaniu się śród. Dodatkowo łańcuch + dobry klej i myślę, że spokojnie wytrzyma dłuższy czas.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 124 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3418
Ja z mocowaniem nie pomogę, bo się na tym nie znam, pamiętaj, że tu chodzi o Twoje zdrowie.
Co do kółek, naprawdę polecam, taka jakość jest warta ceny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708
PAmiętam że kiedyś na wyjeździe podciągałem się na linach na belce zaczepionej pomiędzy podporowymi. Wymiarów nie pamiętam,ale dośc solidna była.
Żadnych problemów nie było



Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-09-05 18:30:29

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-09-05 18:35:40
1

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cwiczenia

Następny temat

Nigdzie nie ma Gryfu prostego...

WHEY premium