chyba bardziej przychylam sie do tego aby zrobic to w maju w cyklu dwu miesiecznym i w lipcu zrobic roztrenowanie na wakacje no a przy moim zroznicowaniu obciazenia <pisalem wyzej jakie jest> ciezko jest wymysli ocs innego do tej PROGRESJI
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!