SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy tyle wystarczy?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133522 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467586
Na wagę wskakuje codziennie, ale pod uwagę biorę cotygodniową wagę i pomiary, oczywiscie jedynie w pewnych okrresach jak mam jakiś cel itp np jak teraz redukcja to się mierze bo jak normalnie trenuje sobie to tego nie robię

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668
Myślę, że raz w tygodniu w jeden konkretny dzień w zupełności wystarczy. Codziennie to można schiza dostać
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening fbw do oceny

Następny temat

Trening Leonidasa?

electro
Polecane artykuły