Teraz przyszedl Czas na mnie Yuzzum :D

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1753 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20302

No dobrze zbudowany chlop.
Cwiczysz jednoczesnie karate i kulturystyke i jak sie z czasem wyrabiasz ??
Nie lepiej postawic na mase i cwiczyc tylko na silce ??
Trzymaj soga.

Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849

http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Hmmm Ktos mi kiedys powiedzial ze Silownia-Masa to niewszystko...dlatego wziolem sie za karate - ocztwiscie w kadrze polski Kyokushin jest pare naprawde ogromnych Miskow ktorzy zachowuja swoja dynamike i szybkosc...dlatego nie skupiam sie na masie staram sie dobrze wygladac i wylewac tone potu na treningu karate
co do czasu hmmm to powiem ze jest nie zadobrze jeszcze tym bardziej ze mam maturke w tym roku no ale czasami trzeba sie poswiecac :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Hej Hej Hej Schudlem jak cholera przez to Kyokushin tu na zalaczonym obrazku jest zdjecie z przed sobotniej imprezki !!! Mam Nadzieje ze spoko sie prezentuje Pozatym od pazdziernikam mam sie zamiar wziasc za trenowanie na MAXA - czyli Silka, Kyoka i oczywiscie parter na maxa :) pozatym bieganko i basen

...

soldierr

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1492 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9859

- jest spoko ,tak trzymaj wyglądasz j/w całkiem estetycznie , masy wiele nie ma , ale dla niektórych nie tylko to musi być na miejscu 1 a siła, szybkość , sprawność itd Powodzenia !

...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...

...

Porter12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1075

według mnie jest bardzo dobrze...przynajmniej wygladasz propopcjonalnie, jak człowiek a nie jak nie wim co

http://www.sfd.pl/temat153009/

...

DJ_OKbboy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16011

Jeszcze możesz dużo zrobić ze swoją sylwetką i myślę że jak będziesz sumiennie ćwiczył to może coś z ciebie być. Na razie jest estetycznie i łap czystą masę

http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

...