...
Napisał(a)
Próbowałeś? Albo znasz kogoś kto to stosował?? Monakolina K zbiera bardzo dobre opinie na boardach USA... Nawet wśród ludzi którzy koksują.
...
Napisał(a)
Kto pisał o 10g bo ja tego nie mogę znaleźć?
Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.
...
Napisał(a)
przemko15możesz na ten kortyzol spróbować suplementację witaminą C 5g przed i 5g po treningu ale nie na każdego działa
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Z drugiej strony z cholesterolem nic nie musisz robić, masz dobry stosunek HDL do LDL oraz poziom trójglicerydów w normie. Pojedyncze badanie kortyzolu raczej nic tutaj nie wskaże, aby szukać głębiej należy przeprowadzić test hamowaniem deksametazonem.
...
Napisał(a)
ryba266Witam
Wrzucam wyniki badań do weryfikacji. Ćwiczę naturalnie i nigdy nie brałem dopingu, wyniki wrzucam tutaj bo wiem że tutaj jest najwięcej specjalistów w tych sprawach.
</a>
</a>
Kortyzol jest podniesiony, czy mogę w jakiś bezpieczny sposób go obniżać? Badanie zrobiłem bo tak czułem że on jest podniesiony Czasem rano bez większego powodu czuję się zestresowany. Wiem że kortyzol tutaj odgrywa rolę.
A co z cholesterolem? czy te wyniki są mocno zawyżone i czy mam się tym przejmować?
Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2016-07-16 13:47:35
Podst chol jest powyżej normy ponieważ HDL go zawyża, a masz go prawie 2x. U mnie też HDL jest w granicach 75-80 i również podst chol kręci się w 210-220, od lat.
Co do syntetycznej vit.C poczytaj tutaj:
https://www.sfd.pl/Witaminy_na_cyklu.._...nie_dziękuję!-t1119536.html
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
juffster10g wit C zrujnuje Ci nerki.
naprawdę witamina może zrujnować nerki? ciekawe, polecam obejrzeć film pt. Film o witaminach ( That Vitamin Movie ) wiem że to tylko film dokumentalny ale można się dużo dowiedzieć
...
Napisał(a)
zrujnować nie zrujnuje ale może się przyczynić do powstania kamieni ,więc po co eksperymentować
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Długa suplementacja dużymi dawkami syntetycznej witaminy C prowadzi do kamicy nerkowej. I nie piszę tutaj o badaniach znachorów.
...
Napisał(a)
To z tymi kamieniami nerkowymi to podobne jakieś stare nie aktualne informacje. Nowe źródła podają że dawki rzędu 5g są bezpieczne. W dziale suplementacja i nie raz były wrzucane badania na ten temat. Ja osobiście przyjmuję 1g rano i 1g wieczorem. Można byłoby to rozbić na mniejsze, częstsze dawki. Ja tam szczerze nie wierzę w takie plotki i nagonkę na syntetyczne witaminy. Ok jak mieszkasz na wsi i masz dostęp do warzyw z ogródka to powiedzmy że dostarczysz jakieś witaminy z tego. Ale jak mieszkasz w mieście i kupujesz warzywa w markecie to proszę cię. Wiadomo przecież że to nawet ziemi nie widziało. Wszystko rośnie na "pampersach"
Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.
Poprzedni temat
problemy po kuracji bez odbloku
Następny temat
Jaki spalacz dla doświadczonego?
Polecane artykuły