SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szrugsy- palce nie wytrzymuja

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4785

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
powiedzcie dokladniej jak zrobic te paski i jak one maja dzialac i jak zakladac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1746
do Hala! kiedys bylem na treningu ciezarowcow zobaczyc i gosc obejmujac gryf przy trzymywał koncami palców kciuk, próbowalem to ale przy wiekszych ciezarach nie wygodne , co do pasków, to musi to byc oczko, które jest zakonczone paskiem, zakladasz na nadgarstek, pasek owijasz wokol gryfu i przekladasz pod dlonia, bardzo skuteczne.

To co nas nie zabije umacnia nas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 151 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8757
Dzieki Kaziu_75 juz wiem o co chodzi. tylko jak zszyc pasek zeby bylo mocno.Bo przy duzym ciezarze paski moga nie wytrzymac.Moze isc do rymarza zeby to jakos dobrze zszyl jakimis zszywkami albo miec gotowe oczko ale skad takie wziac ? macie jakies pomysly?

"Każda porażka jest szansą żeby spróbować jeszcze raz, tylko mądrzej"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1746
Mysle, ze najlepiej i najprosciej to do szewca trzeba isc. Pozdrawiam

To co nas nie zabije umacnia nas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 151 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8757
Ok.Ale sa moze takie oczka gotowe bo to jednak by bylo najbezpieczniejsze.A takie zszywane to wczesniej czy pozniej i tak w zszytym miejscu sie rozerwie.

"Każda porażka jest szansą żeby spróbować jeszcze raz, tylko mądrzej"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1746
Nie ma szans na zerwanie, paski prawie nie pracuja, ciezar utrzymywany jest w dloniach a nie na pasku poza tym niech przeszyje kilka razy i bedzie git.

To co nas nie zabije umacnia nas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
micen ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3707 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35513
SOg dla Kazia za konkretna wypowiedź. Widać, że zna się na temacie.


Specjalista w dziale Doping.

Zmieniony przez - micen w dniu 2004-03-16 16:42:17

Formę buduję dzięki:
http://www.esuple.pl/

Moderator w Dziale Doping...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a.sh no to powinna być metka

A tak na serio to moim zdaniem skolilzy raczej nie mam, być moze za duzo ciężary ale pżecierz potrafie wykonać niemal wszystkie powtórzenia w seri a biore 65 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja mam zeszyte gruba nicią opaski i za c***a nic się nie rozrywa w tym miejscu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zrobiłem se te paski
tylko trudno sie je zaklada bo jak na 1 reke zaloze to puzniej nie moge na drugą

powiedzcie jak sie je zaklada
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Apel o pomoc!

Następny temat

Dla poczatkujących

WHEY premium