Optymalna pora przyjmowania preparatów regenerujących stawy

Część,
Jak w temacie, mam suplement na stawy na bazie hydrolizatu żelatynowego,MSM,kwasu hialuronowego itd. (flexit). Zastanawiam się jaka pora była by najlepsza rano/wieczorem i czy łączyć z posiłkiem czy robić odstęp? Producent sugeruje rano na czczo z kolei z innych źródeł czytałem, że najlepiej przed snem, po treningu lub że jest to bez znaczenia i dodać do obojętnie jakiego posiłku.

witaj Mateusz, praktycznie nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia.
liczy sie sam fakt suplementacji jak i okres jej trwania, czasem trzeba nieco pojesc dluzej, ze wzgledu na czas jaki potrzebuja struktury stawowe do regeneracji.
jest to proces dosc dlugotrwaly

Bo nie ma to większego znaczenia
Ja zawsze rano na czczo
Szybsza absorpcja