Spamiaście o sylwetce

Hej. Zastanawiam się nad pewną sprawą. Setki czy tysiące lat temu, powiedzmy - przed naszą erą - powstawały posągi greckich, trojańskich [...] et cetera wojowników. Z tego co wiem, medycyna stała na słabym poziomie i mało kto wiedział jak wygląda umięśnione ludzkie ciało. Nie było siłowni i dietetyków. Nie było suplementów i sterydów które i tak uważam za wierzchołek góry lodowej. Krótko - w jaki sposób oni budowali takie mięśnie? W dzisiejszych czasach na osoby, które chcą trenować na masie ciała i nie zważają na "dietę" patrzy się z przymrużeniem oka. Dlaczego? Od jakiegoś czasu zastanawia mnie ta sprawa, chciałbym poznać opinie osób o większym stażu. Może macie jakieś ciekawe artykuły, książki o treningu dawnych wojowników? Może ktoś zechciałby się zaangażować w ułożenie "spartańskiego" trybu życia dla potomnych?


Zmieniony przez - mde94 w dniu 2016-05-18 01:21:50

Po co sięgać tak daleko, popatrz na sylwetki budowlańców, górników, chłopów, rybaków, na sylwetki uwiecznione na dawnych płótnach, renesansowych rzeźbach itd. Normalne że byli ludzie muskularni od ciężkiej pracy i ćwiczeń fizycznych, teraz też wielu atletów jedyne co robi to zbija do kategorii wagowych, a tak poza tym nie trzyma kulturystycznej diety. Notabene: jakie oni tam mieli mięśnie, Kai Greene ma większe;) Priv

Tak jak wszędzie tak i dawniej były osoby umięśnione i też otyłe, nie ma co upatrywać teorii z archiwum X. .

Jeśli obejrzysz rzeźby, obrazy Leonarda , Michała Anioła etc. To zobaczysz ze ludzie na nich przedstawieni są pięknie, proporcjonalnie zbudowani, ale nie maja jakichś monstrualnie dużych mięśni.
Jeśli idzie np. O starożytny Rzym to tam była trochę inna filozofia: człowiek powinien rozwijać się zarówno intelektualnie(retoryka, pisma), jak i fizycznie. Jedno z drugim musiało iść w parze.
Dlatego idealny Rzymianin to wykształcony paker