jestem obecnie w 16 tygodniu cyklu, obecnie jadę enan 500mg e4d i bold 375mg e5d. Zostało mi strzałów jesczze na 4 tygodnie, praktycznie w tym samym czasie skonczy mi sie bold i tesc. Zastanawiam się czy dac coś jesczze na koniec? Np pociągnąc troche dłużej teścia, a po skonczeniu bolda dać winko? Z efektów jestem bardzo zadowolony jak na razie, zrobiłem na cyklu jakies 10 kg dobrej jakości mięsa, siła na bardzo duży plus, chociaż ostatnie 2-3 tygodnie czuje jakby mały zastój. Na starcie cyklu dałem 30 mg mety przez 6 tygodni i szczeze mowiac wtedy najlepiej czulem cały cykl. Ale z doświadczenia już wiem, że meta na mnie zawsze geniealnie działa przy zerowych skutkach ubocznych :) Co chcę teraz osiągnąć? najchętniej zrobił bym jeszcze 3-4 kg dobrej jakości mięsa.
Drugie pytanko:
tak jak wczesniej wspomnialem, do tej pory bilem 375mg bolda e5d, czyli 1,5ml bo bolda miałem we flakonikach 10ml. Natomiast teraz ostatnie 10ml biolda mam w małych szklanych flakonikach po 1ml. Nie chce otwierać flakonika i zostawiać połowy na następny strzał, więc sę zastanawiam, czy lepiej dać go 1ml e3d czy 2ml e6d? tak czy inaczej w ostatnich tygodniach bolda, jego dawka pójdzie lekko w górę.
1. WIEK: 24
2. WAGA: 84
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 114
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
jest jak trzeba
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczensiej meta, enan, deka
8. TRENING: jest jak tzreba
9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięsien
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13-14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie robię maksów już od jakiegoś czasu, konczę 110kg x10
-martwy ciąg: jw 140kg x10
Zmieniony przez - Shivson w dniu 2016-05-16 20:54:57