2. WAGA: 94
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka:
-udo: 64
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 3,5
-tłuszcz: 0,8
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio enan
8. TRENING: 4x
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas enan
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad: 180
Aktualnie od 6 miesięcy bije enana 500-750 week teraz planuje przejść na propa clena wino trena ogólnie dobrzę się czuje nic nie dolega to bedzię mój pierwszy kontakt z trenem na cykl mam trena nexiuma prop i wino andro planuje to zrobić tak czy coś zmienić
1-8 tren c2d 75mg
1-11 prop c2d 100mg
3-12 wino 40 mg
Clen 2on 2of
I jak z odblokiem ?