...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ale dla Ciebie,czy tak ogółnie? Jak dla Ciebie to daj ankietę działu.
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-02 11:10:15
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-02 11:10:15
...
Napisał(a)
1. WIEK: 25
2. WAGA: 95
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:
-udo:
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino,meta,cypionat,3karzdy osobno
8. TRENING: 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypionat 3 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 170
-przysiad:
2. WAGA: 95
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:
-udo:
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino,meta,cypionat,3karzdy osobno
8. TRENING: 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypionat 3 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 170
-przysiad:
...
Napisał(a)
Nogi robione na maszynach a diety niestety ulozonej nie mam lecz jem bardzo dobrze makorony,piersi,sery,biale,jajka,bialo i gainer.
...
Napisał(a)
a nie no to te 2 ostatnie pozycje to są fantastyczne. Czyli nie wiesz ile jesz, ale wiesz że jesz? To może trzeba zacząć od rozpisania diety?
...
Napisał(a)
Wszystko idzie bardzo dobrze do przodu moze jakas diete uloze ;) Ale pomoc by mi sie przydala co z tym cyklem:)
...
Napisał(a)
zacznij porządnie ćwiczyć, nogi i nie może ale ułóż tą dietę, bo jak idzie dorze to z dietą dopięta będzie szło lepiej. sustę możesz dać tak jak piszesz 1-15 1ml w pon i 1ml w czwartek. 9-17 meta. hcg będziesz miał co nie?
...
Napisał(a)
Oczywiscie ze jest. Nie biedzie za rzadko poniedzialek i czwartek?Diety juz szukam:) i mety nie poleciec od poczatku cyklu?
...
Napisał(a)
w suście będzie prop, to kick żaden nie potrzebny, a zamiast potem podbijać dawki wejdzie meta, będzie ok. Ogólnie ja bym sustę dał e2d, np 0,7ml. A czy pon i czw to nie za rzadko no jak Ty proponowałeś e3d, no to prawie jest e3d, bo raz co 3 raz co 4 dni, ale masz stałe dni iniekcji. Hcg bij podczas cyklu, jak ma być 15 tygodni to w 6 i 12 3x1666e2d (paczka na 3 ini), no i do pct 15.ooo + 30/40cloma + 30tamoxa, a w razie czego miej jakieś IA np exe (etadron/symex/aromasin). A diety nie masz szukać, tylko pod siebie mieć ułożoną...eh
...
Napisał(a)
Ok wszystko jasne bede bil poniedzialek i czwartek bo to moj 1 cykl na suscie.
Polecane artykuły