Mały mix przedtreningowy

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 292 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7121

Mogę połączyć PES alphamine (z yohą) + joha hcl 7,5mg + ostrovit - pump pre-workout, a po treningu bcaa, kreatyna i białko?
Nie pogryzie się tu coś ze sobą?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12135 Napisanych postów 160644 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235308

powinno byc ok

jak masz doswiadczenie w takich miksach.
jednak bcaa dalbym w trakcie treningu, a nie po

i by wszystko mialo rece i nogi

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

z0mbi3

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 292 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7121

Nie lubię na siłownię wbijać z szejkerem :p bcaa albo przed albo po i w sumie myślałem, że to nie ma znaczenia :p

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12135 Napisanych postów 160644 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235308

w takim wypadku daj przed

a nie mozesz dac bcaa do wody i butli?

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-28 19:59:33

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

J/w i popijasz sobie w butelce 1.5l w trakcie treningu :)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

z0mbi3

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 292 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7121

A na to nie wpadłem :D
Wypróbuję takie rozwiązanie :D

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12135 Napisanych postów 160644 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235308

https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
wg badan w powyzszym linku, okres po treningowy jest okresem w ktorym potrzeba juz calej gamy EAA, czyli odzywka wpc w zupelnosci wystarczy solo;)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

z0mbi3

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 292 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7121

mam nadzieję, że mnie trzepnie mocno taki mix, bo na razie PESa nie czuje (chociaż waga leci ładnie).

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12135 Napisanych postów 160644 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235308

jak masa ciala spada, i w lustrze sylwetka sie zmienia to ok

spalacz nie ma za zadanie wyrywac z butow

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

z0mbi3

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 292 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7121

Ale jednak fajnie jak czuć działanie :D Black Bomb też mnie nie kopał.. odporny jestem chyba :P

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Albo za dużo oczekujesz :)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat