Anonim
Na noc słyszałam, że nie jemy ww. Więc pomyślałam o migdałach jako źródło tłuszczu oraz białko to jakiś jogurt naturalny/grecki lub twaróg. To dobry pomysł?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Węglowodany na noc są wręcz wskazane.
Czas wyjść ze starych mitów.
Wszystko zależy od Twojego bilansu kalorycznego i rozkładu makroskładników.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-03-08 14:37:50
Czas wyjść ze starych mitów.
Wszystko zależy od Twojego bilansu kalorycznego i rozkładu makroskładników.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-03-08 14:37:50
1
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
W ostatnim posiłku zjedz pełnowartościowy posiłek a nie jogurt. Jogurt może być dodatkiem.
Moderator działu Odżywianie
