Waga: 84
Wzrost: 175
Obwód ramienia: 42
Obwód klatki: 112
Obwód uda: 61
Obwód talii: 88
Staż na siłowni: 4 lata (wcześniej nieregularnie)
Dieta (białka, węglowodanów i tłuszczy): B-3,1(2.5 zwierzece), W-3.1, T-1.26 3100 kcal
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle, 1 - enan+meta, 2 - cypio, 3 -enan antek
Opisz swój plan treningowy: 4- razy w tygodniu siłownia, 3 x aeroby
Cel cyklu: siła, czysta masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 4msc enan do dnia dzisiejszego 250mg e5d
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok 20 %
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): typ budwy - mezo-endo
Stan zdrowia: bardzo dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia
PPM (podstawowa przemiana materii): jak to endo
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): Wyciskanie - 120kg, reszty nie wiem
Witajcie Dziki.
Lece na enanie od 4 msc mała dawka 250mg e5d
Che wejśc teraz na 4msc cykl i prosze o porady ekspe:thx:rtów
1-17 enan 250mg e4d
1-15 deca 400mg ew
1-4 meta 30mg ed
8-14 tura 40mg ed
7-8 HCG (5000jm rozbite na 3x)
19-20 HCG (5000jm rozbite na 3x) + Clomid
Po:ziober:zdrawiam