2. WAGA: 79
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: ..
-udo: 61
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: ok 150g
-węglowodany: ok 300g
-tłuszcz: nie wiem
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 - meta solo, meta + enan , meta + omka
8. TRENING: Siłowy 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): .
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: seria 120, więcej nie zakladam
-przysiad: 175
Witam, od kwietnia mam zamiar ruszyc z cyklem, cel to min 11kg wagi ;)
Chciałbym to zrobic mniej wiecej tak:
1-11 T. propionat 100mg eOd
5-12 Meta 30mg ed
8 - Hcg 5000
12-23 T, Enan 500mg e5d
12-22 Deca 250mg e7d
16 - hcg
20 - 24 meta 40mg ed
24-25 Hcg 15000 i potem przez miesiąc clomid + nolva, na cyklu bede oprocz hcg bede wrzucal proviron w razie gino.
Moge to zrobic tak jak wyzej napisalem czy cos lepiej pozmieniac ? zamierzam wystartowac od kwietnia, z góry dzieki za pomoc ;)
Bez Anaboliku Nie Ma Wyniku