Czy ktośm oże mi wyjaśnić to ???

ak mam ten artykuł z białkiem sojowym (i z innymi) ale w sumie chyba wpi ma bogatszy skład aminokwasowy - a o to nam chodzi..?

wpc tez ma bogaty...

Czylikupywać WPC

Tak.

Maku - z tego co ja wiem o SNI - to niedawno po Wawie chodzil pewien gosc podajac sie za wspolwlasciciela SNI i szukajac rynku zbytu dla tej firmy - jak sie nie myle, to wczesniej sam siedzial na tym forum szrocie - od samego poczatku - dokladnie tym samym ktore teraz obrazasz. Abstrach**ac od tematu postu - nie wiesz czasem co to za facet W koncu jestes z Wawy i taki zorientowany w temacie...

Zmieniony przez - Axell w dniu 2004-03-07 23:21:07

co do sojowego to sie nie zgodze mietki.Kiedys na poczatku treningow jadlem duze ilosci soji i wyniki masowe miales slabe.Duzo mi poszlo tkanki tluszczowej w nogi chyba dzieki wzrostowi poziomu estrogenow hehehe

http://www.fortifiediron.com/articles/proteinpro.php
tutaj sa sklady aminokwasow.

Bialka to nie tylko same aminokwasy, ale dziela sie tez na proteiny i proteidy ;)
Proteiny to bialka proste, zas proteidy bialek zlozone z innymi zwiazkwami jak nukleotydy , kwasy nukleinowe, atomy metali itp.
Sa to enzymy odpowiedzialne za oksydoreduktaze, hydrolize, powstawania wiazan atp, gtp, izomerazy itd ;)

Zawsze zadziwiała mnie Twoja skłonnosć do gmatwania sprawy i zasypywania innych dziwnym językiem którego chyba sam nie rozumiesz
Otóż nie musisz się ze mną zgadzać,Mcrower, zresztą opieprze Cie przez gg
Czarny-"mam ten artykuł z białkiem sojowym (i z innymi) ale w sumie chyba wpi ma bogatszy skład aminokwasowy - a o to nam chodzi..? "
Nie o to chodzi.
Profil aminokwasowy soji jest bardzo dobry.Organizm potrafi skłądac białka korzystając z wymiany aminokwasów i dopóki jeden jego rodzaj nie stanowi podstawy dziennego spożycia,a to raczej niemożliwe,to mozesz śmiało mieszac wszystkie rodzaje białek.Łacznie z roślinnymi.I nie przejmuj się zbytnio popularnością serwatek i bv
Mc a ja wręcz przeciwnie..jadłem sojowe nawet do 4 razy dziennie(to byo daaawno temu,wtedy jeszcze nie wiedziałeś co to szatnga )i nie narzekałem na przyrosty.Cycki też mi nie wyrosły
A powiedz mi czemu niektórzy experci nie zalecają większych dawek serwatki jak 60 gram,twierdząc ze duze jej dawki mogą powodowac osłabienie??
Tak naprawde serwatka jest modna.Izolat jest modny bo jest drogi i ma wysoką zawartośc białka.Sonbaty pisał o pewnej firmie która swą marke buduje na wysokiej cenie swoich produktów,mimo ze niczym się one nie różnią od konkurencji..a na tym powstaje mit i jej rzekomej wysokiej jakości
Moz epodobnie ejst z izolatami?W usa np. serwatki nie są jakimś rarytasem,podobnie w Polsce jeszcze zatęsknicieza dobrym starym jajem
Pozdro.

Odzywki odzywkami, a dieta swoja droga, ja ostatnio staram sie spozywac bialka glownie z dietki i jest dobrze, a shake bialkowe pije dla czystego sumienia Jezeli idzie o bialko z odzywek to ostatnio wciagam mixy wpc, wpic, soji, jajka. Mieszanki wydaja mi sie najbardziej optymalne

Co do ostatniego zdania mietasa to 100 % racji w USA Egg jest bardzo drogi, w porownaniu do WPC.

Czyli białko bialkowi nie równe. Czyli przy zakupie czym mam się kierować. Skłądem czyli jakie białka zawiera odżywka (z tego co wyczytałem z waszych postów żeby zawierało każdego rodzaju białka po trochu:-%). Czy teeż może kierować czy dana odżywka zawiera jeszcze jakieś aminokwasy typu L-Glutamina, BCAA i inne. Czy może kietrowac sie ceną. Pomóżcie bo już powli mieszam się :-%

No niezle Ci namieszalismy
Ja bym analizowal sklady bialek patrzac na cene, nie patrz na dodatki bo ich jest niewiele. Nie bede sie rozwodzic jezeli idzie o bialko to kup Extensor WPC lub System Protein 80 (duze opakowanie) i bedziesz na 100% zadowolony.