Dodam ze to bialko chcialbym brac rano i po treningu.
wiek 25
waga/wzrost 70/172
staż treningowy - 6mc
cel cyklu -masa (do 74-75kg)
stosowane już wcześniej suplementy beef amino universal
stosowane wcześniej spalacze - brak
ilość dni wolnych od kreatyny - za 2 tyg koncze cykl
informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
przewidziane finanse na cykl ~150zl