Sojavit 70

Zastanawiam sie nad kupnem tego bialka, poniewaz niemam za duzo kasy a te bialko w miare tanio wychodzi, czy w tym wypadku jest to dobre rozwiazanie?
Prosze o konkretne odpowiedzi.

Hmm a co sadzicie o bialku megabol Quattro Pro 60%
Dla mnie to nie jest to za dobry wybor lepiej dolozyc troszke $$$ i kupic cos porzdneko moj qumpel po odzywkach tej firmy mial raczj male problemy z czestym wychodzeniem na tron.Wiec polecam na SP 65 OLIMPa bedziesz napewno bardziej zadowolny

Jezeli nie masz kasy to wolalbym spozywac bialko z pozywienia.
Sa tanie zrodla jak chociazby sery biale chude i jajka na rynkach.

Ale jesli chcesz meico dzywke i malo kasy, to mysle ze bedzie to dobry wybor.

Jesli masz dobra diete, to kazda odzywka bialkowa spelni swoja role

Pewnie ze moze byc takie bialko...ale po profilu widze ze i z diety dasz rade dostarczyc odpowiednia ilosc bialka...a wiec moze poczekaj i uzbieraj na lepsze bialko...

Najlepiej, aby twoim zrodlem bialka byly produkty z diety, a odzywiki bialkowe uzupelniaja tylko niedobory!

Pozdrawiam

Jezeli diete masz bogatobialkowa to soja jest bardzo dobrym rozwiazaniem

mozesz spróbowac sp,
jezeli z diety dostarczasz odpowiednie ilosci, mozesz spróbowac brac bialko tylko na noc, wtedy zapewni to łagodzenie katabolizmu.

bialkiem z diety tez mozna lagodzic katabolizm ;)

Mc na noc lepiej lekkostrawny posilek, a z jedzenia niezawsze taki będzie, wedlug mnie wystarczy sama odzywka

ja tam jestem zwolennikiem teori, iz jesli cos sie trawi w nocy to uwalnia aminokwasy znacznie dluzej, niz cos co sie strawi odrazu ;]

Oczywiscie odzywka dzieki temu, ze posiada samo bialko bedzie lepsza.
Ale wiecej takze kosztuje, a kolega ma malo pieniedzy.




Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-06 13:14:42

dzieki za odpowiedzi, z posilkow ktore jem w ciagu dnia wychodzi mi jakies 160g bialka, dlatego zastanawiam sie nad kupnem tej odzywki aby zjesc jakies 40g na noc