Dobór odżywek.

Więc tak najpierw napiszę co posiadam:
Whey C-6, Nitrobolon 2, UNS ace glu, mutant creakong.
A teraz co mam zamiar zakupić :
Hi-Tec creasteron, vitamin multiplesport, ALLNUTRITION Bulk Pro

A teraz czy takie dawkowanie bedzie ok?
C-6 po tr
Nitrobolon 2 przed tr
ace glu przed snem
vitaminy rano
Bulk pro wg braków w diecie
I teraz pytanko creasteron brać po tr a z creakonga zrezygnować?

moze byc tak jak napisales.
ja bym NAC dal po treningu sobie z createstonem.
jak dasz createston po treningu, to bialko juz bedzie zbedne, bo to all in one.

creakonga zostaw na DNT

Wypowie się ktoś jeszcze?

TomQ dobrze rozpisał, nie ma co zmieniać, Creasteron ma już białko węgle, kreatyne 3g, jak dla Ciebie za mało mozesz sypnąć creaconga troszkę

A jakiego gainera w rozsądnej cenie byście polecili? Czy ten bulk co podałem wyżej będzie ok?

ten co podales jak najbardziej moze zostac nie ma co kominowac, bo nigdy nie wystartujesz z suplementacja hehe:)