Witam mam obecnie 28 lat i staz ponad 12 letni na silowni. Nigdy wczesniej nie przywiazywalem diety do treningu ale dopiero od 2 lat zaczolem lepiej sie odzywiac ale obecnie chodzi mi o ginekomastii lub lipomastii.
Jak wy sobie z nia poradziliscie i jakie macie rady
z gory dziekuje
o to moje zdjecia

Jak wy sobie z nia poradziliscie i jakie macie rady
z gory dziekuje
o to moje zdjecia

Krzysztof Piekarz