Witam mam 16 lat i prawdopodobnie od sierpnia przepuklinę kręgosłupa. Według ortopedy jest to pewne i jedyne co trzeba ustalić to czy skończy się na rehabilitacji, czy potrzebna będzie operacja. Jedyne co e tej chwili mogę robić to pływać i podciagac się na drążku. Czy to już jest koniec z siłownią, czy będę mógł wrócić do tej pasji? W internecie jest wiele odpowiedzi mówiących że można dalej ćwiczyć, ale bliscy mówią że to już koniec, jak więc jest na prawdę, czy w tym młodym wieku mógłbym wrócić na siłownię?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Witam
To nie koniec świata. Operacja to ostateczność, ale nawet gdyby do tego doszło, to po rehabilitacji będziesz mógł powoli wrócić na siłownie. Wtedy trzeba bardzo skupić się na dobrym doborze ćwiczeń, poprawnej technice i stopniowym umacnianiu mięśni brzucha, prostowników i mięśni głębokich. Mówię to jako osoba mająca doświadczenie w tym temacie. Mam usunięty dysk w odcinku L5S1. Na forum znajdziesz więcej osób z dyskopatią, także nie ma co się załamywać, głowa do góry i trzeba sobie z tym poradzić. Pozdrawiam
To nie koniec świata. Operacja to ostateczność, ale nawet gdyby do tego doszło, to po rehabilitacji będziesz mógł powoli wrócić na siłownie. Wtedy trzeba bardzo skupić się na dobrym doborze ćwiczeń, poprawnej technice i stopniowym umacnianiu mięśni brzucha, prostowników i mięśni głębokich. Mówię to jako osoba mająca doświadczenie w tym temacie. Mam usunięty dysk w odcinku L5S1. Na forum znajdziesz więcej osób z dyskopatią, także nie ma co się załamywać, głowa do góry i trzeba sobie z tym poradzić. Pozdrawiam
Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.
...
Napisał(a)
miales robione jakies badania obrazowe ? raz ze przepuklina w tym wieku nie jest za czesta , dwa ze zabieg operacyjny nie jest prawie nigdy wowczas konieczny , skonsultowalbym sie u innego ortopedy
...
Napisał(a)
Na rezonans pewnie trochę poczeka. Chyba że ma luźne 400 zł.
Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.
...
Napisał(a)
stad miedzy innymi moje pytanie bo napisal ze ortopeda powiedzial mu ze to pewne, pomijajac juz to dobry fizjoterapeuta i go wyprowadzi na prosta
...
Napisał(a)
Miałem robiony tylko rentgen, na rezonans muszę czekać do marca, ale również myślę że skończy się na rehabilitacji, problem tkwi w tym czy będę mógł wrócić na siłownię, po czymś takim, jak widzę można, ale pewnie będę musiał udać się do lekarza sportowego, aby wypisal mi jakie ćwiczenia mogę robić.
...
Napisał(a)
Spokojnie poczekaj na dokładne badanie. Termin do marca to nie długi termin, mogłeś trafić znacznie gorzej.
doping & zdrowie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!