witam
dzisiaj uslyszalem takie stwierdzenie ze ZAMIAST witamin mozna spokojnie jesc aminokwasy, witaminy i tak rozkladaja sie na aminokwasy, a poza tym aminokwasy sa lepiej wchlanialne
slyszalem rowniez ze witaminy w tabletkach to "syf", i kulturysta nie musi ich brac, wystarczy zjadac duzo owocow i warzyw
co o tym sadzicie
Pozdrawiam
Marcin
dzisiaj uslyszalem takie stwierdzenie ze ZAMIAST witamin mozna spokojnie jesc aminokwasy, witaminy i tak rozkladaja sie na aminokwasy, a poza tym aminokwasy sa lepiej wchlanialne
slyszalem rowniez ze witaminy w tabletkach to "syf", i kulturysta nie musi ich brac, wystarczy zjadac duzo owocow i warzyw
co o tym sadzicie
Pozdrawiam
Marcin
Krzysztof Piekarz

i zakupic jakies witaminki i mineraly jednak...