Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
b ok 200
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
445
Witam,
Szykuje swoj 2 cykl, pierwszy skonczony we wrzesniu prop solo 8tyg.
Fajnie porobil weszlo 8 kg i milo go wspominm, zero sajdow itp
Micha dopieta,trening silowy 5 razy w tyg i 3 treningi cardio
Szykuje swoj2 cykl gdzie chodzi mi o fajne jakosciowe mieso wiec prosze o opinie
Jak to wyglada?
I co z odblokiem i hcg w polowie cyklu?
Dzieki i pozdrawim!
Wiek : 26
Waga : 85
Wzrost : 179
Obwód ramienia : 40
Obwód klatki : 113
Obwód uda : 70
Obwód talii : 101
Staż na siłowni :
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : b ok 200, w ok 400, tl ok 100
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : prop solo8tyg
Opisz swój plan treningowy : 5dni split
Cel cyklu : sucha, jakosciowa masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : prop solo 8 tyg skonczoy na poczatkuwrzesnia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : ok 12-14
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : bardziej ku endo
Stan zdrowia : dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak
PPM (podstawowa przemiana materii) : szybka
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : k 125, m 190, s 150
Zmieniony przez - jagod23 w dniu 2015-11-26 14:20:58
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Cykl fajny ale wino dałbym 2 tyg za enan co bya nie schodził że wszystkiego naraz. Hcg w 6--7 i 12-13 tyg pp 5tys iu podzielone na 2 strzały co 3 dni. I na koniec z 10 tys minimum dzień po ostatnim winie.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Tak, winko do 20 tyg, zrób redu bo trochę grubasek jesteś, co? Uzupełnij wiek w profilu. Testa tak na styk, dałbym te 500mg/wk do 600mg boldka.
1
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.