bartek.1999
Jeśli chodzi o czas to ciężko powiedzieć bo regularnie cwicze od niedawna. (2-3miesiecy). wczesniejj cwiczylem w domu. Jesli chodzi o wage to caly czas nabieram na siebie. nie robilem redukcji jako takiej, po protu cwiczylem. Z czasem miesnie zajely miejsce tluszczu
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
8
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
37
...
alus155
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
186
Ok dzięki za odpowiedź naprawdę super przemiana :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
8
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
37
Dzięki dzięki :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
3
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
to nie forum matrymonialne%)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
