Polecam BioTech bezsmakowe 5g bcaa w 5g produktu.ewentualnie Scietec to samo ale droższe.Na chwile obecna nic lepszego na rynku nie ma.Pozdro
...
dudeeZ drugiej strony, najpewniej BCAA jest Ci nie potrzebne.
Najpewniej dopiero zaczynasz i żywienie jest daleko w lesie.
Można dojść do takiej konkluzji po formie Twojego pytania.
https://www.sfd.pl/Ocena_pierwszej_diety.-t1093633.html
Tak wygląda moje żywienie, chyba nie najgorzej na początek

...
w takim razie tak jak pisalismy, okolo treningowo mozna dac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!