SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Deka z propkiem czy nie za slabo? po raz drugi tym razem z ankieta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1601

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

72.4

Wzrost

175

Obwód ramienia

34

Obwód klatki

?

Obwód uda

?

Obwód talii

?

Staż na siłowni

7 lat + sporty walki

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B : +/- 200 g W do 400g tluszczy nie licze bo zapierdalam :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 254
Witam :) planuje wejsc na moj drugi cykl pierwszy to 7 tyg propek z metka dobra dieta i suplementacja ogolnie dalem z siebie 200% z efektow jestem bardzo zadowolony do dzis dnia :) Minol ponad rok i chcialem rozpoczac drugi propionat + deka ( deka ze wzledu na strasznie chrupiacy obojczyk ) ale z tego co mi wiadomo to deka mocno blokuje i trzeba do niej cos mocniejszego czy ktos moze mi udzielic konkretnej odpowiedzi bo nie chce przesadzac i jeden estr jak na moj wiek calkowicie wystarczy :) pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 254
dni treningowych w tygodniu mam 5 z tym ze nie ograniczam sie do samej silowni :) TEMAT ZAMKNIETY :) dostalem oczekiwana odpowiedz na priv dziekuje panowie pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 207 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6525
do deki jakis dluzszy estr testa by sie przydal, enan, cypio lub susta. Ja to widze w ten sposob
test dlugi 1-14 500mg
deka 1-12 400mg
meta 1-6 30-40mg



Zmieniony przez - fikakowo w dniu 2015-10-23 22:28:06

Zmieniony przez - fikakowo w dniu 2015-10-23 22:28:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 267
mety bym nie dawał, test + deka wystarczy ci na tak mały staż
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To jest ankieta?7lat na siłowni?Se jaja robisz?
A wy chłopaki nie róbcie jaj że mu pół grama testa będziecie pisać i drugie tyle deki.Zmilujcie się.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-23 23:38:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
34 to przedramie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Wypelnij cala ankiete i wklej. Miejmy nadzieje, ze troche bledow miales w tej pierwszej.

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html



Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-10-23 23:51:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 254
@zioekt nie dokonczylem ankiety i jakims cudem dodal sie post. ogolnie cwicze 7 lat nie zalezy mi zeby byc niewiadomo jak wielki bardziej stawiam na kondycje is sprawnosc pod sporty walki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991
Na pierwszy konatkt jesli już musisz to sam prop
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 126
zioekt
To jest ankieta?7lat na siłowni?Se jaja robisz?
A wy chłopaki nie róbcie jaj że mu pół grama testa będziecie pisać i drugie tyle deki.Zmilujcie się.



Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-23 23:38:02


Dlaczego jaja? Myśłę, że Ty rozumiesz 7 lat ostrego tyrania na siłce a kolega pisał po prostu ile macha tak rekreacyjnie.
W ten sposób to i w moim przypadku było by podobnie bo zacząłem chodzić na siłownie mając chyba 15 lat i do końca pierwszego roku studiów latałem praktycznie bez większych przerw. Dopiero potem był odpust i lenistwo przez kilka ładnych lat, aż 2 lata temu wreszcie z powrotem się wziąłem za siebie ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 126
Rojek21
@zioekt nie dokonczylem ankiety i jakims cudem dodal sie post. ogolnie cwicze 7 lat nie zalezy mi zeby byc niewiadomo jak wielki bardziej stawiam na kondycje is sprawnosc pod sporty walki :)


A ta deka ma tylko oliwić stawy czy dobrze by było gdyby też trochę mięcha Ci przysporzyła?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 254
arturzewski artur : tylko oliwic stawy max te 3 kg przeboleje ewentualnie :) mam dobra wage co idzie w parze z kondycja i sprawnoscia nie chce byc za wielkim klockiem ktory ma zadyszke jak wchodzi na 3 pietro :D tylko przez SW niestety stawy bardzo cierpia :) poprostu chce cos z tym zrobic i wyczytalem ze deka jest zlotym srodkiem na stawy :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mechanizm działania syntetycznego testa i inhibitorów

Następny temat

Pytanie odnośnie cyklu i odbloku

WHEY premium