...
Napisał(a)
Aha tylko jeśli np trening będę miał o 17tej to później chyba będzie ciężko z zaśnięciem A wytłumaczysz mi dlaczego tylko przed treningiem ? bo myślałem że codziennie się go bierze bez względu czy to dt czy dnt
...
Napisał(a)
tego typu srodki zazwyczaj maja zmotywowac organizm do ciezszej pracy na treningu, przez co wydatek energetyczny bedzie nieco wyzszy=wieksze spalania kalorii,
od rana jak juz bys chcial cos wszamac mozna pomyslec o spalaczu domowej roboty na bazie kawy z przyprawami, by zbyt czesto nie doswiadczac ukladu nerwowego nadmierna stymulacja wtedy, gdy nie jest to konieczne.
rozumiem, ze chodzi tobie zapewne o efekty lipolityczne jak i termogeniczne, wg mnie fx 7 zbytnio w tym okresie sie nie sprawdzi, dolaczyl bym albo jak wyzej napisalem cos wlasnego lub produkt mniej silny a bardziej lipolityczny/termogeniczny
od rana jak juz bys chcial cos wszamac mozna pomyslec o spalaczu domowej roboty na bazie kawy z przyprawami, by zbyt czesto nie doswiadczac ukladu nerwowego nadmierna stymulacja wtedy, gdy nie jest to konieczne.
rozumiem, ze chodzi tobie zapewne o efekty lipolityczne jak i termogeniczne, wg mnie fx 7 zbytnio w tym okresie sie nie sprawdzi, dolaczyl bym albo jak wyzej napisalem cos wlasnego lub produkt mniej silny a bardziej lipolityczny/termogeniczny
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Aha rozumiem, nie no bardzo fajnie, że mi powiedziałeś :) Tylko z tą 17tą mogę mieć problemy bo czasem tak mam trening i nie wiem czy zasnę. Brać wtedy przed treningiem jak myślisz ? A ta kawa z przyprawami to coś w ten deseń, tak ?
Zmieniony przez - fluent w dniu 2015-10-02 22:24:51
Zmieniony przez - fluent w dniu 2015-10-02 22:24:51
...
Napisał(a)
si, moze byc taka kawka smialo, Koń dobrze gotuje%)
a dzisiaj jak dlugo trzymal cie spalacz?
ile czasu przed treningiem jadasz posilek?
a dzisiaj jak dlugo trzymal cie spalacz?
ile czasu przed treningiem jadasz posilek?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
To super może jutro a jak nie jutro to w niedziele sobie pyknę tą kawkę.
...
Napisał(a)
mozesz sprobowac lyknac spalacz np o 16 jak starczy Ci mocy na caly trening
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Za szybko wysłałem poprzedni post :p
No trzymał dosyć dosyć tzn nie rzucało mnie nic z tych rzeczy ale byłem pobudzony; hm koło 10 wziąłem , trening miałem właśnie o 17 to puścił w zasadzie po treningu już nie czułem pobudzenia.
No kończe posiłek np 14,45, o 15 mam busa i o 16 zaczynam trening czyli wychodzi około godzinę 15 minut przed treningiem , no tak zaokrąlijmy do 1,5 godziny bo czasem wcześniej wszamę.
No trzymał dosyć dosyć tzn nie rzucało mnie nic z tych rzeczy ale byłem pobudzony; hm koło 10 wziąłem , trening miałem właśnie o 17 to puścił w zasadzie po treningu już nie czułem pobudzenia.
No kończe posiłek np 14,45, o 15 mam busa i o 16 zaczynam trening czyli wychodzi około godzinę 15 minut przed treningiem , no tak zaokrąlijmy do 1,5 godziny bo czasem wcześniej wszamę.
...
Napisał(a)
czyli pol dnia cie trzymalo?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
No w zasadzie powiem Ci że tak. Nie wiem może dlatego że pierwsza dawka tego ale tak, na opakowaniu nawet jest napisane 7+ hour energy i w zasadzie to nie skłamali nie było to takie złe, bo ciągle coś robiłem nie obijałem się...hehe. No ale to pewnie przed tą 17tą to chyba nie będzie dobre bo sobie nie pośpię. może ta nazwa fx7 to od tych 7 godzin teraz tak pomyślałem sobie
Zmieniony przez - fluent w dniu 2015-10-02 22:42:52
Zmieniony przez - fluent w dniu 2015-10-02 22:42:52
...
Napisał(a)
lyknij okolo 30min przed obiadem, chyba, ze bedzie problem z jedzeniem pozniej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły