WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Flaki wołowe w rosole kupne, co o tym sądzicie ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3245

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Płeć

Mężczyzna

Cel

Czysta masa mięśniowa

Waga

86

Wzrost

180

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

13

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

4 treningi siłowe, 40 minut 3 razy w tygodniu aeroby

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Siłownia

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Odpowiedni dobór makroskładników do celu

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Nic mi nie jest, dzięki za troskę

Stosowana lub planowana suplementacja

cm3, arginina, zma, witaminki, kofeina
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 350
Witam, co sądzicie o flaczkach wołowych dostępnych w eko ? jest to gotowa opcja którą chciałbym wykorzystać dla urozmaicenia diety, makrosy i skład można zobaczyć w załączniku, proszę o opinie : )


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 350
Nie mam czasu się tak bawić ale jeśli chodzi o skład to jest w porządku ? : )
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133558 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467729
btw na 100g nie powala

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 350
ok to zamienię to na jakieś steki lub rybkę
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta- zielony w te sprawy

Następny temat

1,5 w 4 dni

electro
Polecane artykuły