...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1
...
Napisał(a)
udko wedzone smażone z ryżem i jajkami
potrzebujemy -
1-2 ząbki czosnku
mięso z udek wędzonych ok 300 gram
100 gr ryzu
2 jajka
łyżeczka oleju rzepakowego
sos słodki sos z czarnymi ziarnami soi-łyżeczka
sos słodko kwaśny z przyprawami-łyżeczka
sos chili-łyzeczka
udka obieramy ze skóry
samo mięso kroimy na drobniej
ryz gotujemy
mięso wrzucamy na patelnię z łyżeczką oleju i podsmażamy
dodajemy czosnek wycisniety przez praskę i podsmażamy 1 minute
dokładamy ryż i polewamy sosami
wszystko lekko podsmażamy
wbijamy jajka i dalej mieszamy
jak jajka się zetną mamy gotowe danie
Wartości odżywcze-
kcal-1020
b-84
t-40
ww-80
Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-09-22 04:35:33
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-09-22 04:50:44
potrzebujemy -
1-2 ząbki czosnku
mięso z udek wędzonych ok 300 gram
100 gr ryzu
2 jajka
łyżeczka oleju rzepakowego
sos słodki sos z czarnymi ziarnami soi-łyżeczka
sos słodko kwaśny z przyprawami-łyżeczka
sos chili-łyzeczka
udka obieramy ze skóry
samo mięso kroimy na drobniej
ryz gotujemy
mięso wrzucamy na patelnię z łyżeczką oleju i podsmażamy
dodajemy czosnek wycisniety przez praskę i podsmażamy 1 minute
dokładamy ryż i polewamy sosami
wszystko lekko podsmażamy
wbijamy jajka i dalej mieszamy
jak jajka się zetną mamy gotowe danie
Wartości odżywcze-
kcal-1020
b-84
t-40
ww-80
Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-09-22 04:35:33
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-09-22 04:50:44
1
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Kulki kokosowe
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- ...
- 108
Następny temat
Pożywny placek sniadaniowy z kiwi
Polecane artykuły