SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Agnieszka w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 72525

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
mielone z ryżem
nalesniki z kapustą i mielonymi




1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
surówka z kiszonej kapusty przepis-https://www.sfd.pl/Surówka_z_kapusty_kiszonej-t1088906.html




1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
.







1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
.







1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
udko wedzone smażone z ryżem i jajkami
potrzebujemy -
1-2 ząbki czosnku
mięso z udek wędzonych ok 300 gram
100 gr ryzu
2 jajka
łyżeczka oleju rzepakowego
sos słodki sos z czarnymi ziarnami soi-łyżeczka
sos słodko kwaśny z przyprawami-łyżeczka
sos chili-łyzeczka

udka obieramy ze skóry
samo mięso kroimy na drobniej
ryz gotujemy
mięso wrzucamy na patelnię z łyżeczką oleju i podsmażamy
dodajemy czosnek wycisniety przez praskę i podsmażamy 1 minute
dokładamy ryż i polewamy sosami
wszystko lekko podsmażamy
wbijamy jajka i dalej mieszamy
jak jajka się zetną mamy gotowe danie

Wartości odżywcze-
kcal-1020
b-84
t-40
ww-80















Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-09-22 04:35:33

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-09-22 04:50:44
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
naleśniki z mąki ryżowej
owoce
filet wędzony
kiełbasa z fileta z kurczak
baton











1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
naleśniki z mąki ryzowej z twarogiem







1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
udka pieczone
deser







1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
czas na tortillę











...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
.




Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kulki kokosowe

Następny temat

Pożywny placek sniadaniowy z kiwi

WHEY premium