Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wyzszego najlepiej atakowac na nogi. Zarowno wejsciami w nogi, jak i wycieciami. Oczywiscie trzeba to miec opanowane. Moga tez Ci pomoc rzuty poswiecenia.
Paweł Ziółkowski
---
"jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy"
Renzo Gracie
Szacuny
1
Napisanych postów
617
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8283
Nie wiem co trenujecie ale tak jak powiedzial Boruta podciecia na wiekszych skutkuja (na mniejszych tez) i takze bede powtarzal do upadlego kilka rzutow z Judo napewno sie sprawdzi.[]