...
Napisał(a)
Witam was wszystkie zaczne od tego, ze od jakis 2 miesiecy musialam zaprzestac cwiczen i tersz powoli chce wrocic do formy , zalezy mi na tym aby zbudowac mase miesniowa i chcialam poradzic sie was odnosnie ceiczen gdyz nie msm dostepu do silowni moge cwiczyc w domu ewentualnie biegac czy tez skakanka wchodzi w gre. Mozecie cos doradzic bede wdzieczna i daje tez zdj sylwetki pozdrawiam was
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Podaje wymiary , nie wiem dlaczego nie moge wyslac zdjecia... ?
Waga 45 kg
Wzrost 168cm
Biodra 75cm
Na poziomie pepka 64 cm
Talia 59cm
Ramie 21cm
Udo 45cm
Lydka 30 cm
Waga 45 kg
Wzrost 168cm
Biodra 75cm
Na poziomie pepka 64 cm
Talia 59cm
Ramie 21cm
Udo 45cm
Lydka 30 cm
...
Napisał(a)
Zdjęcia dodajesz poprzez opcję "wyślij odpowiedź" na dole strony, nie tę z boku, powinny być dość małe, żeby się załadowały.
https://www.sfd.pl/Jak_wrzucić_miskę_w_dziennik__instrukcja_krok_po_kroku.-t892526.html
https://www.sfd.pl/Jak_wrzucić_miskę_w_dziennik__instrukcja_krok_po_kroku.-t892526.html
...
Napisał(a)
Wystarczy, że przejrzysz i zapoznasz się z forum - znajdziesz tu wszystko począwszy od treningów na wskazówkach dietetycznych/żywieniowych skończywszy.
Powodzenia :)
Powodzenia :)
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
Polecane artykuły