2. WAGA: 89
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 41,5
-klatka: 104
-udo: 62
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Teraz leci 5 miesiąc treningów
6. DIETA:
-białko: 274
-węglowodany: 726
-tłuszcz: 125
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 20 ed , obecnie meta 30ed i enan 500 week
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bdb
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 190
-przysiad: 175
Witam jak w temacie w tej chwili jestem w 15 tygodniu enan ( dawka leciała różnie 750 , 500 mg week ) obecnie leci 250 e4d. Niestety trochę się wszystko posypało w życiu i muszę wejść na odblok . Pytanie jak najlepiej powrócić do normalność przy tak długim cyklu ?
Ostatni strzał był 3 dni temu więc jak to wykombinować wejść teraz na HCG 15.000 iu wystarczy ? I dopiero clom ? Prosiłbym bardzo o pomoc