...
Napisał(a)
Witam wszystkich jest to mój pierwszy temat na tym forum kolega z siłowni mi polecił żebym tu założył :) Chciał bym pomoc w rozpisce posiadam w domu 3 flakony trenu z cybera do tego 5 paczek omki(od kolegi z siłowni twierdzi ze apteczna) chciał bym do tego dorzucić boldka albo coś w tabletkach.jest to mój pierwszy cykl na trenie i boldku. Wczesniej bazowałem na tescie i dece głownie i metka w tab. Nigdy nie próbowałem np. winka w zastrzykach. Chciał bym sprówać boldka i trena.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: 5 mięsiecy
nie rozumiem
nie rozumiem
...
Napisał(a)
1. WIEK: 23
2. WAGA: 84
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat
6. DIETA: jest z sfd
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wsumie 5. ostatni deka i test 500mg na tydzien.
8. TRENING: 3 razy w tyg
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy
11. POZIOM BF%: 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie
13. STAN ZDROWIA: b.dobre
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 kg nie robie max
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 84
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat
6. DIETA: jest z sfd
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wsumie 5. ostatni deka i test 500mg na tydzien.
8. TRENING: 3 razy w tyg
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy
11. POZIOM BF%: 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie
13. STAN ZDROWIA: b.dobre
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 kg nie robie max
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
QbiX89Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: 5 mięsiecy
nie rozumiem
Ogarnij się chłopie albo pomyśl chwilę zanim zwrócisz komuś uwagę bez sensu.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Przecież poprawiłem ankiete.. tamta też poprawnie wypełniłem nie wiem dla czego sie tak wkleiła;/
...
Napisał(a)
nie przejmuj się czasem tak się dzieje, nie Twoja wina, mi np teraz wiadomości priv nie pokazuje, a ten co Ci zwrócił uwagę to widzisz ile ma nagród na czerwono
...
Napisał(a)
Widze widze :) a pomógł by mi ktoś poradził jak z cyklem co dać i jak długo?
Polecane artykuły