Jakie węglowodany carbo

Witam.

Obecnie kończę Ostrovit 80 mam zamiar zamówić białko UNS Econo 2kg.

Do tego zamierzam dokupić vitamin A-Z Hi-Teca oraz Carbo.

Poprzednio piłem węgle z ostrovitu smak truskawkowy który był okropny! Zamówiłem więc Carbonoxa ale nie są to typowe węgle które można pić podczas treningu więc postanowiłem dokupić zwykłe.

Tutaj zaczynają się schody ponieważ jest tego dość sporo, nie chciałbym wyrzucić pieniędzy w błoto stąd moje pytanie które wybrać? Cenowo najlepiej około 20 zł. Zależy mi na dobrym składzie najlepiej z witaminami oraz minerałami oraz na smaku, żeby dobrze smakowało na większą ilość wody. Jakie smaki polecacie?

Które biorę pod uwage:

UNS Econo CarbON
Biogenix Carb
Trec Max Carb
FA Carborade
Hi-Tec Carbo PUR

pozdrawiam i czekam na odpowiedzi i porady.



Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-18 06:55:13

lukaszpolesie

Tylko zdrowsze dla zębów niż cola :P Czyli wziąć obojętnie które...?

tak, jezeli mowa o kwasie ortofosforowym jedynie.

bierz zwykle, zrob proporcje 50g na 1l+szczypta soli, przynajmniej izotonika sobie zrobisz

Zamówiłem więc Carbonoxa ale nie są to typowe węgle które można pić podczas treningu więc postanowiłem dokupić zwykłe.

Co masz na myśli z tym stwierdzeniem?


ps. nie wklejamy linków

Zalecane spożycie Carbonoxa to 30 min przed i po a w dodatku rozrabia się z małą ilością wody.

Mi bardziej zależy na takich które także będę mógł pić w trakcie treningu z dużą ilością wody.

Ale żeś wymyślił, carbo to carbo ... cukier w ładnym opakowaniu + czasem minimalny % jakiś tam dodatków

Carbonox ma dodatek w postasci L-Argininy więc może ma to znaczenie, mniejsza... które z wyżej wymienionych będzie dobre?

Nie, nie ma to znaczenia. Tłumacze Ci, że to jeden pies co teraz kupisz, Carbonox czy inne carbo.

W jakim celu ogólnie chcesz pić to carbo w trakcie treningu?

Pracuję 10h fizycznie i wtedy lubię sobie dosypywać carbo do wody.

Powiedz mi które bedzie miało najlepszy smak na większą ilość wody oraz ktore ma najlepszy sklad... bo w niektorych jest więcej węgli w cukrach a w niektórych normalnych węgli.

wszystkie rodzaje carbo oparte jest na maltodekstrynach, w teorii weglowodany "zlozone", w reakcja orgabnizmu jakbys napil sie cukru prostego, wiec kup pierwsze lepsze.


na rynku z carbo jedyne sensowne jest od sfd z dodatkiem leucyny-jezeli mowa o carbo z dodatkami

aha czyli tak czy siak wychodzi na to że wypijając węglowodany w czystej postaci to wychodzi na to samo co bym zjadł cukier?