SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gryf i obciążenia

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2145

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 123
Cześć,
Chcę kupić gryf i obciążenia do niego i mam kilka pytań:
1. Sprzęt firmy hop sport jest ok?
2. Posiadam już sztangielki z łacznym obciażeniem 34kg dlatego żeby zaoszczędzić $$$ chciałbym wybrać taki gryf i ciężary żeby to wszystko było kompatybilne. Średnica sztangielek to ok 24mm. Obciążenia mają 26-27mm. Gryf 25mm będzie ok? Czy nowe ciężary 28mm nie będą za duże do sztangielek (24mm)? Ewentualnie są też ciężary 27mm ale to chyba nietypowa srednica i wyjdą drożej?

Pozdro dla wszystkich, którzy tworzą to forum!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 123
MojeImie
alepo co kupować inną średnicę skoro możesz taką samą?


no na siłę znalazłem obciążenia 27mm ale są już 2x droższe niz 28mm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 123
Np.
http://topslim.pl/product-pol-646-Obciazenie-zeliwne-Meteor-27-mm-10kg-.html 
27mm - 10kg - 85pln - żeliwne

Rozumiem że bitumicznych to nie ma co patrzeć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 123
i taki gryf
http://topslim.pl/product-pol-1576-Gryf-prosty-167-cm-25-mm-Hop-Sport.html


Zmieniony przez - khal00 w dniu 2015-06-15 11:14:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 116 Wiek 4 lata Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6056
Mam gryfy do zrobienia sztangielek o średnicy 25mm i obciążenie o średnicy 31mm, jak się dokręci zaciski to wszystko jest ok, nic się nie buja. Jak planujesz nie dokręcać niczym obciążeń na sztandze żeby w razie kłopotu z wyciśnięciem obciążenie z gryfu łatwo zrzucić, to wtedy obciążenie z dużą różnicą w średnicy w stosunku do gryfu będzie leżało na tym gryfie na skos.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
gryf weź długi, 180cm lub ponad 200. fi 28 powinno starczyć. gdyf według mnie najlepiej nie gwintowany, a gładki by szybciej zmieniać krążki. a obciążenie na pewno żeliwne..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 123
MojeImie
fi 28 powinno starczyć


chodzi Ci o obciążenie, że nie będzie za duże w stosunku do gryfu 24-25mm? Tak właśnie tez obliczyłem, że gryf 167 cm będzie mały..


Zmieniony przez - khal00 w dniu 2015-06-17 09:31:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
jeśli masz ciężąry na gryf 25mm to taki kup. nie doczytałem, że masz już obciążenie. nowe ciężary kup takie by pasowały na gryf 25mm, bo za duże będzie latało..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 123
Spoko tylko jaki jest max różnicy w średnicach? z tego co napisal paul123 i z tego co czytalem w innych wątkach to do 5mm powinno być ok. Dobrze myślę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
alepo co kupować inną średnicę skoro możesz taką samą?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 123
a coś takiego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 123
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ilość serii,powtórzeń na nogi oraz kolejność wykonywania ćwiczeń

Następny temat

Rowerek treningowy, przelicznik Wat Kg

forma lato