ser zółty czy wędlina?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Jak ktoś szynkę robi czy baleron lub inne dobrodziejstwa to spokojnie można wrzucać, te sklepowe dla smaku bo wartości mają kiepski, a najlepiej ugotować pierś i kroić w plastry dodac ser żółty jakieś warzywo i wychodzi dobra kanapka.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14683 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

Szynke mozna zrobic samemu

Wystarcza checi i czas wolny... Bo co do $ to wychodzi podobnie, a czesto nawet taniej niz sklepowy shit

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

w dziale kuchnia jest przepis na mięso dojrzewające, tylko nie wiem czy okres letni temu sprzyja.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33174 Napisanych postów 23261 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278271

Co do wedlin to mialem na mysli jakies z przedzialu 30 zł /kg ( np poledwice z piersi z kurczaka z Bobrownik ) a jesli chodzi o ser to ser 100% gouda za okolo 23zl/kg/

Poczytalem troche i wychodzi ze ser zolty jest zdrowy i warto jesc, jest mocno kaloryczny ale przy wiekszych ilosciach , a jednak zawiera tluszcze , bialko , i inne wartosci

Co do wypowiedzi wyzej odnosnie albo dieta albo nic to nie chce dac sie totalnie zwariowac.

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Na redukcji bym uważał z tłuszczem z serów żółtych, lepiej mozarelle zjeść.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

jeśli masz to wrzucać codziennie i chcesz dobry kompromis miedzy praktyka a dieta to wybrałbym opcje placka owsianego albo sam sobie np. schab upiec i wrzucać w ciemna bule z jajkiem, i warzywami

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat