...
Napisał(a)
Ja sam widzę, że jestem bardzo ale to bardzo nerwowy i każda mała głupota mnie denerwuje i kumuluje się we mnie to...łatwo się stresuje i od razu panika, niepokój... Dzisiaj rano wyspany, wyluzowany wszystko ok i nagle dotarła do mnie informacja która strasznie mnie zestresowala i od razu zawroty glowy, słabo, niepokój, serce walilo..nawet taki głupi przykład, leżę sobie i koszulka mi się inaczej ulozyla tak, że delikatnie mocniej ja czuję w jakimś miejscu na klatce i od razu łapie się za klatkę bo mam wrażenie, że to serce i źle się czuję :P
...
Napisał(a)
Typowe objawy. Świry takie jak ja potrafią np godzinę wsłuchiwać się w serce i liczyć puls... Daj tam znać co i jak.
...
Napisał(a)
Dzisiaj to masakra, 4:30 obudziłem się i to zapewne przez to, że głupoty mi sid śniły + tv było włączone, straszny niepokój, że co to wgl się stało, że tak wcześnie się obudziłem, słabo mi, leżę już tak godzinę i próbuje się uspokoić ale aż telepie mną, mam nadzieję, że lekarz dziś mi sprawdzi te wyniki już i bedzie wszystko jasne.... Wczoraj super dzień,cały spędzony ze znajomymi do samego wieczora i jak już wracaliśmy to się poklocilem z dziewczyną, od razu źle się zacząłem czuć i wgl...Co się ze mną dzieje, zwariuje :( chciałbym wyciszyć się głęboko oddychając ale boję się hiperwentylacji bo już się naczytalem
edit: Włączyłem muzykę relaksacyjną na słuchawkach, zamknąłem oczy, głęboko oddychałem i odpłynąłem, teraz jest ok. Wyniki dopiero na przyszły wtorek będą. Wyjeżdżam w czwartek nad jezioro trochę się uspokoić. Książę możesz mi jakieś ziółka do picia podpowiedzieć które działały na Ciebie? Na mnie melisa np słabo działa .
Zmieniony przez - CaptainAmerica w dniu 2015-06-02 11:22:23
edit: Włączyłem muzykę relaksacyjną na słuchawkach, zamknąłem oczy, głęboko oddychałem i odpłynąłem, teraz jest ok. Wyniki dopiero na przyszły wtorek będą. Wyjeżdżam w czwartek nad jezioro trochę się uspokoić. Książę możesz mi jakieś ziółka do picia podpowiedzieć które działały na Ciebie? Na mnie melisa np słabo działa .
Zmieniony przez - CaptainAmerica w dniu 2015-06-02 11:22:23
...
Napisał(a)
Zawsze możesz zaparzyć sobie mocniejszą melisę :). Ale na poważnie - nerwica jest chorobą. Choroby należy leczyć. Zamiast relacjonować na forum swoje ataki przejdź się do lekarza, pójdź do psychologa. W przeciwnym wypadku Twój stan będzie się tylko pogarszał.
...
Napisał(a)
Bo ziółka są słabe... Weź melisę jak wyżej napisane i możesz sobie kupić stress controll z olimpu. Ale wiesz, cudów nie oczekuj.
...
Napisał(a)
Wracam w przyszłym tyg z urlopu, odbieram sprawdzonego dokładnie holtera i zobaczymy, ale muszę lekarzowi zasugerować nerwice i powiedzieć,że dużo sobie wkrecam.... Jak tylko stwierdzi, że jestem na głowę walniety to idę do psychologa. Kupiłem neopersen i kropelki walerianowe. Najpierw tabletki przetestuje. Od 2 dni nie przejmuje się dodatkowymi skurczami i mówię sobie w głowie, że to tylko psychika i jest wtedy lepiej.
Edit. Ale ze mnie swir, bo mam fazę, że każdy lek wywołuje u mnie skutki uboczne i mimo, że neopersen (cynamon, mięta, melisa) nie ma ich to u mnie kilka sekund po polknieciu już dusznosci, klucie w klatce, panika :D. I wiedziałem zanim wziąłem, że będę sobie wkrecal no i tak się stało :P na mój łeb chyba nic nie pomoże :D
Zmieniony przez - CaptainAmerica w dniu 2015-06-04 21:59:59
Edit. Ale ze mnie swir, bo mam fazę, że każdy lek wywołuje u mnie skutki uboczne i mimo, że neopersen (cynamon, mięta, melisa) nie ma ich to u mnie kilka sekund po polknieciu już dusznosci, klucie w klatce, panika :D. I wiedziałem zanim wziąłem, że będę sobie wkrecal no i tak się stało :P na mój łeb chyba nic nie pomoże :D
Zmieniony przez - CaptainAmerica w dniu 2015-06-04 21:59:59
...
Napisał(a)
Pamiętaj że psycholog leczy słowem, a psychiatra lekami. Psycholog nie przepisze Ci tabsów.
...
Napisał(a)
I właśnie nie wiem co lepsze bo po tabsach jak zombie będę chodził :P
...
Napisał(a)
Siemanko, mam podobnie jak Ty. Kołatanie serca, nerwobóle, jakies skurcze w klatce peirsiowej, ale fakt u mnie jest pewnie tak bo lubie sobie popalac mj :) nieraz cos ukuje w serduchu a psychika i bania robia reszte, czyli wkręcamy sobie nie wiadomo co , duzo siedzi u nas w psychice i w podswiadomosci, skoro badania nic nie wykazaly nie ma co sie stresowac. Co do nerwowosci tez byle glupota umie wyprowadzic mnie z równowagi. MAsz tak też że wyolbrzymiasz problemy,które tak naprawde nie są poważne? Albo miałeś kiedyś jakieś przeżycie które bardzo żle na Ciebei wpłyneło? Mi sie to pojawilo jak z kobieta sie rozstałem po paru latach , troche ucierpiala psychika jak i pewnie organizm. Najwazniejsze nie wkręcać sobie i nie wyolbrzymiać bo jak mowilem pewnie wszystko siedzi w psychice :) Pozdrowki ;)
Zmieniony przez - MichaoACAB w dniu 2015-06-06 13:48:38
Zmieniony przez - MichaoACAB w dniu 2015-06-06 13:48:38
Poprzedni temat
Plecy i klatka
Polecane artykuły